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腰はカラダのカナメと書く!


椎間板ヘルニアとは10年以上のお付き合い。

ちょっと無理な体勢をとったり
気圧の変動だったりで
すぐに悲鳴をあげる腰。

鎮痛剤はやめどきが難しいので
なるべく服用しないで
整形外科で作ってもらったコルセットや
びわこんにゃく湿布などで対処してます。



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この本、最初は<鍼灸日和>というタイトルから
鍼灸師サンの施術が日記形式になっているのかな
なんて思っていたら
家族それぞれのエピソードになっていて
しかもみんな腹にイチモツ持っていて
なかなか奥が深いお話でした。

今ちょうど<ひ鍼>を打っているので
タイムリーな読書タイムになりました♪


Style Drive S(スタイルドライブエス)

腰の負担軽減に
すごくよさそうなものを発見☆

毎日車に乗るので
これは必需品だなってひとめぼれ(((o(*゚▽゚*)o)))

今はブランケットを丸めて
腰に当てて運転してマス(涙)


MTG ONLINESHOP

↑こちらで取り扱っているようです↑


覗いてみると気になるグッズがいっぱい★

話題のシックスパッドもあります p(*^-^*)q

私が気になるのはやっぱり姿勢関連のもの。

腰痛持ちはつい姿勢が崩れがち。
ラクな姿勢(腰には悪い)に逃げてしまうんですよね。。。


ボディメイクシートスタイル

スタイリッシュなフォルムが気になりました♪

◎MTG ONLINESHOP◎
https://www.mtgec.jp/shop/default.aspx

↑こちらからご覧になれます↑



仕事から疲れて帰ってきたら
これに座ってリラックスしつつも
美しい姿勢で一日の疲れをリセットしたい!

色は我が家のインテリアになじむ<ティーブレッド>がいいな♪


腰は<カラダ>の<カナメ>と書く重要な部位。
椎間板ヘルニアとは一生のおつきあいですが、
少しでも良好な関係!?が築けるよう
サポートグッズのチカラを借りながら
痛みのない生活を送っていきたいと思います♪


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【腰の負担軽減に特化した姿勢サポート】
スタイルドライブエス ←参加中

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プロフィール

*空ノ音*

Author:*空ノ音*
*空ノ音*です。
訪問ありがとうございます!

40代になってから(かなり遅咲きですが)
美活はじめました☆

四十路のゆらぎ肌に合うコスメ探しの旅の途中。
実際に使ってみたアイテムのレビューをUPしています☆

また、長年冷え対策に取り組んでいるので、
ぽかぽかグッズを随時ご紹介しています☆

そして、最近になって投資の勉強を始め、
ビギナー株生活を開始。


よかったら時々覗いてみてくださいね♪

10年後、20年後の自分も笑顔でいられるように、
ていねいに日々を重ねていきたいと思います。